Formation Assumer ses responsabilités en toute sérénité
Prendre des responsabilités, c’est s’engager, choisir, décider… et cela fait souvent peur. Au point que l’on préfère se laisser porter par les autres ou remettre à demain. Pourtant ce sont bien les responsabilités, grandes ou petites, qui nous font avancer dans la vie. Sous l’angle de la sophrologie, la formation Assumer ses responsabilités en toute sérénité apporte une autre vision sur la relation des responsabilités par rapport à soi.
Objectifs de la formation Assumer ses responsabilités :
- Comprendre ce que représentent les responsabilités pour Soi
- Appréhender à ses propres valeurs et comprendre qu’elles conditionnent nos choix
- Savoir prendre du recul face à nos responsabilités
- Prendre des nouvelles décisions conscientes qu’il sera facile d’assumer par la suite
Comment la définir dans son quotidien,
Quels sont les impacts de ces responsabilités dans nos vies,
Application : positionnement personnel des participants et prise d’un cas de figure personnel à traiter pour la suite de la formation
Quelles sont nos valeurs et les accepter :
Qu’est-ce qu’une valeur,
Savoir les identifier pour soi
Comment les valoriser et en faire « nos » forces,
Application : comment nos valeurs façonnent notre vision des responsabilités (en général et sur notre cas personnel)
Partager les responsabilités
Comprendre les impacts du partage vis-à-vis des responsabilités,
Identifier ce qui nous empêche de partager (nos valeurs, nos besoins, nos choix inconscients).
Application : en quoi le fait de partager peut changer la gestion de mon cas personnel
Façonner un nouveau positionnement
Les axes de réflexion permettant une évolution
Prise en main des outils permettant de travailler sur un nouveau positionnement,
Application : début d’évaluation des actions possibles sur mon cas personnel
Toute personne souhaitant assumer ses responsabilités en se libérant du poids qu’elles représentent habituellement
La formation Assumer ses responsabilités ne nécessite aucun prérequis.
. La formation est abordée de façon pratique avec des exercices directement liés aux besoins des stagiaires,
. Echange entre l’intervenant et les stagiaires,
. Exercices récapitulatifs en fin de formation,
. Questions/réponses.
La formation formation Assumer ses responsabilités en petit groupe, axée sur la pratique, basée sur des exemples concrets proposés par les stagiaires.
Mieux se connaître et Utiliser des outils d’aide à la décision pour se positionner sereinement face à ses responsabilités.
7 heures
1100 € HT
Attestation de fin de formation
Voir les dates et réserver
Groupe de 3 à 6 personnes
Cette formation est assurée par un sophrologue membre du Réseau Professionnel National des Sophrologue ayant développé une expertise de management de projet et d’équipe en entreprise.
Dans nos locaux à Charenton-le-Pont
Formation inter-entreprises en présentiel.
Contenu du programme adapté aux besoins
Nombre d’heures adaptable
Coût en fonction du nombre d’heures
Attestation de fin de formation
Dates au choix
Groupe de 3 à 8 personnes
Intervenant en fonction du programme
Lieu au choix
Formation intra-entreprise en présentiel.
10 heures
500 € HT (600 € TTC)/pers.
Voir les dates et réserver
Groupe de 4 à 8 personnes
Dans nos locaux à Charenton-le-Pont
Atelier bureautique libre multi-logiciels encadré par un animateur.
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Utilisation des tableurs, conception de tableaux et graphiques.